💆照顧者健康
照顧者身心健康
照顧好自己，才能給長輩最好的照顧
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失智症體驗模擬
體驗失智症長輩的日常挑戰，培養同理心
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想像您是失智症患者
接下來的 5 個情境，請試著以失智症患者的角度思考和感受。 沒有標準答案——這個練習是為了幫助您更理解長輩的內心世界。
⚠️ 此工具僅為教育目的，幫助照顧者培養同理心，無法作為醫療診斷依據。 若擔心家人認知狀況，請諮詢醫師。
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照顧者倦怠檢測
了解自己的身心狀態，適時尋求支持
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您還好嗎？
照顧家人是一份充滿愛的工作，但也可能讓自己身心俱疲。 以下 10 個問題，幫助您評估目前的照顧壓力程度。
此評估不作為醫療診斷，如有嚴重情緒困擾，請諮詢心理健康專業人員。